🧡😃🔸مرحبا يا أصدقائي الرائعون🔸😃🧡
💜💜قبل بداية الدرس ننصحكم بتحميل تطبيق تعلم المفردات الروسية بالصوت💜💜
👏👀 والأن تابع الدرس معنا 👀👏
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
تعلم التحدث في النادي بالروسية يسهل التواصل مع المدربين والأعضاء، ويزيد من فعالية التمرين وتجربة الانتماء والانخراط في الثقافة المحلية.
عبارات التحدث في النادي الرياضي بالروسية
| العربية | الروسية |
|---|---|
| مرحباً! | Привет! (Privet!) |
| كم هي تكلفة الاشتراك؟ | Сколько стоит абонемент? (Skol’ko stoit abonement?) |
| أنا جديد هنا. | Я новичок здесь. (Ya novichok zdes’.) |
| أين غرفة تغيير الملابس؟ | Где раздевалка? (Gde razdevalka?) |
| أحتاج إلى مدرب. | Мне нужен тренер. (Mne nuzhen trener.) |
| كيف أستخدم هذا الجهاز؟ | Как пользоваться этим устройством? (Kak pol’zovat’sya etim ustroystvom?) |
| ما مدة الدرس؟ | Сколько длится урок? (Skol’ko dlitsya urok?) |
| هل يمكنني حجز موعد؟ | Могу ли я записаться? (Mogu li ya zapisat’sya?) |
| أحتاج إلى فترة راحة. | Мне нужен перерыв. (Mne nuzhen pereryv.) |
| هل هذه الدروس للمبتدئين؟ | Эти уроки для новичков? (Eti uroki dlya novichkov?) |
| أريد زيادة وزني. | Я хочу набрать вес. (Ya khochu nabrat’ ves.) |
| أريد تخفيض وزني. | Я хочу похудеть. (Ya khochu pokhudet’.) |
عبارات تحتاجها أثناء التمرين بالروسية
| العربية | الروсية |
|---|---|
| أريد تمرين الأذرع. | Я хочу потренировать руки. (Ya khochu potrenirovat’ ruki.) |
| أحتاج مساعدة في هذا التمرين. | Мне нужна помощь в этом упражнении. (Mne nuzhna pomoshch’ v etom uprazhnenii.) |
| هل أقوم بذلك بشكل صحيح؟ | Я делаю это правильно? (Ya delayu eto pravil’no?) |
| أحتاج إلى زيادة الأوزان. | Мне нужно добавить вес. (Mne nuzhno dobavit’ ves.) |
| هذه الوزنية ثقيلة جدًا لي. | Этот вес слишком тяжелый для меня. (Etot ves slishkom tyazhelyy dlya menya.) |
| أرغب في استراحة قصيرة. | Я хочу короткий перерыв. (Ya khochu korotkiy pereryv.) |
| أشعر بألم في ظهري. | У меня болит спина. (U menya bolit spina.) |
| كم تمرينًا يجب أن أقوم به؟ | Сколько упражнений мне нужно сделать? (Skol’ko uprazhneniy mne nuzhno sdelat’?) |
| أنا متعب، لكني سأستمر. | Я устал, но продолжу. (Ya ustal, no prodolzhu.) |
| لدي تمدد في عضلاتي. | У меня растяжение мышц. (U menya rastyazhenie myshc.) |
عبارات يتحدثها المدرب أثناء التمرين بالروسية
| الروسية | العربية |
|---|---|
| Держите спину прямо! (Derkhite spinu pryamo!) | احفظ ظهرك مستقيمًا! |
| Ещё пять повторений! (Yeshcho pyat’ povtoreniy!) | خمس مرات أخرى! |
| Не забудьте дышать! (Ne zabud’te dyshat’!) | لا تنسى التنفس! |
| Отдыхайте немного. (Otdykhayte nemnogo.) | استرح قليلاً. |
| Ноги на ширине плеч! (Nogi na shirine plech!) | القدمين على عرض الكتفين! |
| Отличная работа! (Otlichnaya rabota!) | عمل رائع! |
| Подтяните живот. (Podtyanite zhivot.) | شد البطن. |
| Вы можете сделать это! (Vy mozhete sdelat’ eto!) | يمكنك القيام بذلك! |
| Ещё одно упражнение и закончили. (Yeshcho odno uprazhneniye i zakonchili.) | تمرين واحد أخر ونكون قد انتهينا. |
| У вас отличная форма. (U vas otlichnaya forma.) | لديك لياقة بدنية جيدة. |
هكذا نكون وصلنا لنهايةالعبارات التي اخترناها لكم لليوم تحت عنوان عبارات التحدث في النادي الرياضي بالروسية نتمنى أن يكون مقالاً مفيداً لكم بالتوفيق والصحة❤.